1- نخست باید بدانیم که معنای کاتابازیس چیست. کاتابازیس واژهای یونانی به معنای پایینرفتن یا سقوط است. در افسانههای یونان باستان، این واژه اغلب به عقبنشینی ناخواسته، فروپاشی یا رفتنِ شخص به جهان زیرین اشاره دارد؛ سفری ناگهانی و پرمشقت.
2- کاتابازیس در معنای روانشناختی، نوعی سقوط یا فروپاشی درونی است. گاهی انسان ها، بهویژه در دوران نوجوانی و جوانی، دچار نوعی سقوط شخصیتی میشوند؛ یعنی ورود ناگهانی به دنیای زیرین و مبهمِ درون خود. این اتفاق در ظاهر ناخوشایند است، اما هدف آن نابودی کامل درونِ انسان نیست، بلکه فرصتی برای شناختِ مجددِ خود است.
3- این سقوط حتما حالت بد و تأسفبار ندارد. کاتابازیس میتواند فرصتی فراهم کند تا خودتان را بهتر بشناسید. شخص پس از این سقوط، با درک تازهای از خویش و با تجربهای عمیقتر و دانشی فراوانتر، دوباره زندگی را از سر میگیرد؛ اما این بار بهتر از پیش و با سبک زندگی جدیدی. زیباییِ کاتابازیس در همین بازگشت است؛ جایی که خرد بر درونِ شخص چیره میشود و انسان آگاهتر از قبل ادامه میدهد.
4- در کتاب «ایگو دشمن شماست» از کاتابازیس چنین یاد شده است:«در افسانههای یونانی، شخصیتها اغلب با کاتابازیس روبهرو میشوند. آنها مجبور به عقبنشینی یا فرود به جهان زیرین میشوند، اما هنگامیکه دوباره پدیدار میگردند، بر دانش و فهمشان افزوده شده است.»
5- در نهایت، هدفِ کاتابازیس این است که درک کنیم هر سقوطی پایان کار نیست؛ بلکه شاید آغاز راهی تازه و شخصیتی جدید باشد.